跳绳的正确姿势,正确的跳绳方法?
![](https://www.fahaotai.com/ripro/timthumb.php?src=https://dt.plaaso.com/fahaotai/d/file/2022/08/04/6db6115e09c5007384410408012a2f62.png?x-oss-process=style/51docs&h=200&w=300&zc=1&a=c&q=100&s=1)
提起跳绳的正确姿势,大家都知道,有人问正确的跳绳方法?,另外,还有人想问跳绳的标准姿势,你知...
每晚跳绳500下减肥20斤成功了,每天跳绳跳500个能减肥吗?
![](https://www.fahaotai.com/ripro/timthumb.php?src=https://dt.plaaso.com/fahaotai/d/file/2022/07/31/4d1300001d073ac64ba3f3de27e8e909.jpg?x-oss-process=style/51docs&h=200&w=300&zc=1&a=c&q=100&s=1)
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