为什么会有噩梦？揭秘噩梦背后的心理与生理原因
在睡眠的世界里，噩梦常常像一场不期而遇的风暴，令人胆战心惊。那么，为什么会有噩梦呢？这背后其实隐藏着复杂的心理和生理机制。
首先，从心理层面来看，噩梦往往与我们的情绪、记