男友提出分手如何挽回 男朋友要分手怎么挽回最有效？

男朋友要分手怎么挽回最有效？

一、学会沟通

当对方表达出要分手的意思的时候，保持冷静，理智，弄清楚对方分手的原因，不要含糊不清，这对于自己有针对性的解决问题有很大的帮助，就算是为了开始另一段感情，也是有很大的作用。有些女人被男人抛弃了，表现得大惊失措，歇斯底里的哭泣，或者是一言不发，保持着自己的傲气，这些都是错误的，对解决问题没有任何的帮助，对方提了分手不用方应太多强烈，将它当成一件很平常的事情就好了，天涯何处无芳草，何必单恋一枝花，当然如果珍惜这段感情的话，问清楚原因，针对性的解决也是一种很恰当的做法。

二、学会反省自己

你想要重新挽回爱情，就要学会找到自己的错误，你们在生活中不应该忽视彼此的优缺点。是不是因为你的工作很忙，压力很大，所以你的陪伴少了，抱怨和争吵多了?试着花时间陪着对方，为对方着想，在生活细节上互相接触，在生日和周年纪念日等重要节日做一些浪漫的事情来唤起对方的共鸣。

三、二次吸引

有些人老是认为，只管断联好了，对方就会找我复合。等啊等，并没有等到你想要的结果。不消除心理防线他会找你复合，你想多了吧!心理防线形成是一个过程，挽回同样是一个重新吸引的过程。想挽回对方，你得改变自己，改变相处方式，让对方发现他之前所以没发现的好，这是转印象的过程。通过一些沟通上的技巧，消除他对你的心理防线，重新建立信任感，引导他好好爱你。考研不谈恋爱不是理由，是借口，好的感情对学习是有促进作用的。只要你们相处没有问题，谁规定不能谈恋爱呢?

男友说分手如何挽留？

1、给彼此一点时间冷静思考

如果男友提出跟你分手了，要看当时分手的激烈程度。若是当时双方很冲动的话，不妨给彼此一个冷静思考的时间；若是对方很理智很安静很突然的提出，则这个思考的时间则应当适当缩短一下，最好不要超过一周，然后再电话联系一下对方，提出你的想法。

2、分析自己哪里没做到位

如果是男友主动提出分手的话，那说明他对你不够信任，觉得你的未来可能达不到他的预期，此时你就应当想一下到底对方是需要一个怎样的女朋友，而你是不是适合继续扮演对方需要的角色。如果你觉得自己可以做到的话，那么则有必要去挽回一下男友的心意；如果你觉得自己不想去迎合对方的性情来改变自己的话，则可以从这段感情中抽离出来了。

3、想要挽留的话需不断关心对方

不管对方到底是不是想要和你持续发展男女朋友关系，只要你想维持过去的感情，就应当适当配合对方的心情，可以选择退一步先继续做朋友。有了朋友这层保护伞的存在，你可以随时表达你对对方的关心，只要不会引起对方的反感则可。如果对方有工作的烦恼或者挫折，或开心和快乐，你都可以以一个朋友的身份来和对方一起分享和经历。这样对方也能感受到你持续不断的热情，始终能软化他分手的决心，温暖他曾经疏离你的那份感情。

4、对待男友时不要总是又吵又闹

男友既然对你已经有了要分手的心思，所以你在很多事情上都不要跟男友又吵又闹的，甚至说出一些威胁男友的话来。撕破脸皮的话，更容易让双方走向陌路。所以如果你真想挽留男友的心，起码你先要维持你一贯大方、懂事、热情的形象，不说一些伤害男友的话语，不做一些令男友感觉更不愉快的事情。

男朋友分手怎么挽回？

男朋友分手要挽回，就要看你是什么原因分手的，如果是男朋友认为你很多地方做的不够优秀，不是她想要的那种类型的话，这样挽回也没多大意义，就直接分手就好了，因为你达不到你男朋友的要求，也就是挽回了，说不定过几天，过一段时间他还是要跟你分手，当然如果是因为一些小脾气，小矛盾闹得分手的话，这个你就给他认个错，马上就和好了，有个疼你的男朋友，就要好好珍惜。

如果男友坚决要分手该如何挽回？

人家都要坚决分手了，你还舍不得，还要挽回，唉，真够委屈自己的。

人家要分手，即使你舍不得，也要大方同意，并祝对方幸福。

勉强的感情，不会幸福。人家都坚决表示不要你了，你还在拼命的纠缠，只会让两个人都累。与其，两个人都疲累，就不如结束。给对方松绑的同时，你也要让自己释怀。你只有放过别人，才能放过自己。

放手是一个痛苦的过程，但只有你熬过痛苦的过程，你才会发现，其实分手也没有多可怕，与其在痛苦中不能释怀，放过自己，还不如分手来的痛快，让自己痛快的死心塌地。

只要你肯放过别人和自己，也许，下一次，就会碰到合适自己的人出现。

男朋友提分手，该怎么挽回他？

相爱容易相处难，想要挽回男朋友怎么做才好，挽回男朋友也是需要使用正确的方法和技巧的，那么怎么做才能挽回分手的男朋友呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助！

一、调整好心态找回自我

很多女生分手后就会迷失自我，失恋的痛苦导致一蹶不振，每天都以泪洗脸，失去了往日那个积极乐观的自我。要是一直这样沉沦下去，只会让前男友更加想要远离你。分手后需要尽快调整好心态，找回昔日的自信，提升个人魅力，让前男友对你刮目相看，甚至后悔当初与你分手。

二、彼此相处要舒适和放松。

在挽回环境中，因为分手情况的原因，有的分手后成了陌生人，有的分手后成了“普通朋友”，这时要想更有利于挽回，更有利于突破成熟朋友区，进入暧昧阶段，那一定要让对方感到舒适和放松。先尝试让他喜欢上你给他营造的舒适氛围，用心的站在对方的角度去思考。不要急于对方给予回报和承诺，当他习惯之后，你在其心目中的位置自然会有很大变化。

三、和对方良好的沟通

吵架说分手他说随便你，吵架时说分手怎么挽回呢?良好的沟通是解决问题最好的方式，没有交流的爱情是不可能长久的。一个人的心里在想什么，只有说出来别人才会知道，相信大家在爱情里都不喜欢去猜对方心里在想什么，这样会感觉很累。每个人在气头上的时候总是不能冷静地思考问题，从而能会做出一些偏激的事情。吵架说了分手第二天和我说话，当你冷静下来之后，最重要的应该回过头好好和对方心平气和地交谈一下，讲清楚事情的原因或矛盾，不要给双方留下误会。