男友变心怎么挽回挽回男朋友的20个方法都是哪些？

最后更新：2024.06.14

挽回男朋友的20个方法都是哪些？

男朋友坚决分手怎么做才能挽回他的心，挽回爱情很多人容易有一个误区：求对方回到自己的身边。因此在挽回过程中，容易采取低价值的方式挽回，这样反而会把对方越推越远，那么怎么做才能挽回分手的男朋友呢？

你是不是做了很多挽回的事情最后都是挽回失败？那是因为你不懂得挽回的技巧，挽回需要的是不断地做正确的事。那么挽回爱情的方法有哪些呢？大家可以去百度搜一下“冯夕夕挽回爱情辛酸史”这篇文章，看她是用了什么方法挽回自己的爱情的，希望能对你的挽回有所帮助

1、冷冻是前提

冷冻并不代表着断联，在冷冻期间是可以与对方联系的。冷冻只是情感方面的冷冻，语言上不进行施压，从而降低你的需求感和你们之间的矛盾点。在挽回爱情中，你的高需求感只会让自己处于低价值的姿态，同时把对方的地位也抬高了。最后只会把你们之间的距离拉远了，通过冷冻降低需求感，能让你们之间的距离变得更近，让你的挽回更加顺利。

2、分析分手的原因

分析分手的原因，会对你接下来的挽回行动起着决定性的作用。无论你的改变有多好，对方现在对你产生了多少感情，他的内心还是会害怕将来你们会重蹈覆辙从而不想你跟复合。

3、全面提升自己

女人懂得全面提升自己，能让感情长期保鲜。外貌永远是别人给你贴标签的第一要素，所以保持美丽、干净的状态，才能再次吸引男人。虽说他变心的原因不一定是这个，但是你要确保自己时刻充满魅力，让他为你着迷。选择合适的发型、凸显身材的服饰、适度的配饰、优雅得当的体态，都有利于吸引力的提升。

男人变心了聪明女人的做法？

及时止损、优雅转身

面对一个变心的男人，许多女人，有着果断开始一段感情的勇气，然而却没有结束一段关系的能力。一个男人还爱不爱你，我相信女人的心里会很清楚，可作为女人常常只是因为和他有过快乐的过去，即使男人变了心可还还是舍不得放手。

及时止损，是女人在感情里最高的情商。聪明的女人她们明白，与其死守着一份没有温度的感情，面对着一个变心的男人，不如及时止损，优雅的转身，才是对自己生活的负责。

爱情应该是两情相悦的，变了心的男人，就不要再去卑微的讨好了，更不必继续付出你的柔情和爱情。当一个女人，在一段没有爱的感情里沉迷得越久，对自己的伤害也就会越深。做个聪明的女人，会止损，能转身，才能让你在感情里活得精彩。

调整心态、华丽逆袭

女人是感性而痴情的动物，她们往往在爱上一个人的时候，会变得失去理智。面对变心的男人，大多数的女人，百般纠结、失望、似乎眼泪成了唯一的寄托。可有些东西，不是流泪就能挽回的，所以女人不要轻易的哭泣。

从现在开始，聪明一点，不要在追问变了心的男人，还爱不爱你。调整好自己的心态，你虽然改变不了环境，但你可以改变自己，你改变不了事实，但你可以改变态度，你改变不了过去，但你可以改变现在。

你要知道，人除了自渡，他人爱莫能助。女人不要害怕失去，一定要爱自己，相信自己，善待自己，让自己变得优秀，来一场华丽的逆袭。当然，我们不是为了要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩，让自己能触及到一切的美好。

放下过去、不再联系

爱情是最不受控的东西，总有一些感情不尽如人意，你爱着他，他却变了心。尤其是对于女人而言，爱上一个人总是会那么的强烈，所以当面对一个变心的男人，常常会放不下，甚至一辈子无法忘记。

其实，面对感情，当你已经知道男人变了心，明白爱情已经逝去，那就没有必要纠缠和负重，也不要再和那个人联系。你要知道，面对一个变心的男人，悲悲戚戚，纠缠不休，已经没有了任何意义，只会让你的心更痛。

而聪明的女人，懂得给自己人生清零，和过去的感情说再见，这样做不仅是给以前的爱情归档，更是为自己将来的感情负责。人生路漫长，女人要拿得起放得下，不要纠缠于过去。对于变了心的男人，不要再去联系他，要懂得取舍，做个聪明幸福的女人。

人这一辈子，能遇一个让自己值得去爱的人，是件很幸运的事情。可爱情里，有欢乐就会有悲伤，有相聚就有分离，它在散发温情的同时，可能也会释放着无情和冷漠的残酷，爱情就是这么的折磨人。

时光无痕，面对一个变心的男人，许多女人就像失去了灵魂，变成了一具空壳，始终放不下。你要知道，感情总会在我们的生命中，留下一些痕迹。我们要做的是，在每一段感情中，获得成长，这才是一件美好的事情。

所以，女人不要为了已经失去的东西，而痛苦而患得患失。做一个聪明的女人，好好把握当下，把未来留给未来。你要记住，放下错的人，才能遇见对的自己。

老公变心了怎么挽回这段婚姻？

1、找出老公变心的原因：有的女人为了防止男人出轨，会对男人管的很严，其实这样对会让男人觉得生活压抑的喘不上气来，你带给他的压力越大，他变心的可能性就越大。

2、女人要学会爱自己：很多女人一旦进入婚姻，就主动担负起家庭主妇的角色，他们为家庭所做的一切令人敬佩，但不一定赢得男人的爱，不一定拴得住男人善变的心，有着一个女人变成了黄脸婆，遭遇老公出轨的背叛，才恍然大悟要爱惜自己，女人们何不在这发生之前，就学会爱自己的，当然让女人爱惜自己，并不是叫女人自私，不爱家人，而是再爱家的同时也要学会爱自己。

老公为什么会和自己提出离婚呢?不是对自己没有了爱，就是外面有了别的女人，对自己变心了，对于变心的老公，女人还是想尽力去挽回，毕竟他是自己选择的，不想就这么放弃了他，放弃了这段婚姻。

因为自己在这段婚姻里付出的简直是太多了，把自己的青春和精力全都放到里面去了，况且也有了爱情的结晶，不能对他们不负责任，变心也是有原因的，肯定是自己那里做不够好了，或者是因为在自己这里得不到体谅和温暖了，才会出去找别的女人，相信自己把这些都改变了以后，他会回到自己的身边，让他看到自己挽回的诚意，相信他会给自己一次机会的，会回到这个家庭当中的，负起他应该负的责任。

如何挽回一个男人的心?

挽回，看来你很爱这个男人，而你一定是又伤害了男人，决绝要与你分手，而你觉得自己离不开对方，想和男人重新开始。

一、让自己冷静下来，思想上确定自己真的要挽回对方的心，就要制定各种追回他的计划。给自己一段冷静期，让自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答案是肯定的，就是和对方在一起，就是要挽回这段感情，他的心。那就一定要在言行上制定追回他的各种计划。不能像无头的苍蝇般，只知道到对方面前耍一哭二闹三上吊的戏法，这样会让对方更加反感，会彻底抽离你们的情感。

二、既然伤害了对方，就要态度诚恳地主动道歉，请求对方的原谅，再给自己一次爱的机会。

道歉，不是糊弄，是真诚地认识到了自己的问题所在，是要让对方知道，自己在今后的生活中不会让此类事情再次发生。所以，要郑重其事，请求对方原谅你。一旦你的真诚举动感动到对方，他接受了你的道歉，那自然而然便有挽回的余地。但道歉对于女孩子来说，是需要勇气的，特别是被男孩宠坏的女孩，突然请求自己向对方道歉，请求原谅，会让自己抹不开面子，觉得丢人，甚至不知道如何去说。其实，如果你真正意识到自己错了，给对方造成了伤害，那这个道歉就不难说出口。要勇于承认自己的错误。

三，少纠缠，用语言问候，做些让对方开心的事。好好沉淀自己，让自己变得懂事可爱。

谁都喜欢可爱懂事的女朋友。而对方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就要给自己一定的时间，安心当下的工作，尽量让自己多充电提高自己。继而改掉对方不认可的行为。而且，现实生活中，你不要一天到晚在对方没有答应原谅你的时候，纠缠他，强行让对方接纳你。你要给他时间让他慎重思考。更何况距离产生美，或许你给他独处的时间，他会想起和你在一起的美好时光。继而愿意和你再续前缘。

四、有机会与他在一起的时候，一定多用行动关心，体贴他，让他感受到你是真心要和他在一起的渴望。

倘若对方没有原谅你，也没有答应和你重新开始，却没有拒绝和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他给你的机会，让自己很好的表现。而各种表现，都与行动密切相关，而且，往往在细微处更能带给对方一丝温柔，继而温暖他的心。所以，你要加倍让自己更多地付出，也只有真心付出才有可能真正得到。但也无需低三下气，让自己卑微到尘埃。这样自己就会心有不甘，就会心生怨气，继而会言行表里不一，让对方看透你的这份心思。

五，“曲线救国，迂回作战”，对他身边的人好，让他人给你助力，继而男朋友最终原谅接纳你。

若是你做了很多，对方依然没有答应你，往往有时候是觉得自己没有面子，怕周围的人说三道四，继而自己犹豫不决。这时候，就需要有一些助力手，助他下决心。所以，你要从他周围，身边的人着手。好好地表现，获取好感。想来，有了周围人的神助力，便会为最后男朋友回心转意而起到一定的助推作用。

其实要挽回一个男人的心，却是一件不容易的事情。有时候，心不在你身上，你挽回也无意义可言。故此，情感中，不要等到无法挽回的地步，你才要死要活地去挽回。要知道：

人心里一旦有了隔阂，就很难再走近了。生活中，你觉得对方在斤斤计较，那是因为咽下委屈的人不是你。旧帐重提，是因为你重来没有妥善解决过问题。

所以说，挽回一个男人的心，最需要的便是认识到自己的错误，道歉，请求谅解而后改正。