别把自己困在「情绪」里:改运改风水,不如改情绪…
最后更新 :2023.11.26
人的情绪是受阳气支撑、受气血供应的。
情绪一动,气血跟着动,阳气就耗掉了;情绪一纠结,气血也纠缠不久,时间久了就淤堵了。
一旦纠结淤堵:
在下是子宫肌瘤,在中是乳腺增生,在上是甲状腺结节。
一个情绪大起大落的人,会活得特别累,不仅是身体累,还有心累。
一位二十多的好友,跟渣男纠缠几年,经受了长期的不开心和怨恨之后,甲状腺长了瘤子…
还有存在抑郁问题的人,大多是五脏虚损的,脾胃功能差,少气懒言,动一动都觉得费劲儿,以为内耗太大是会伤精耗气的。
节制情绪就是节省气血和阳气。
改命、改风水,不如改情绪。
❤️
开心扶阳气,不开心克伐阳气。
当人阳气弱、能量低的时候,情绪就不好,此时一点鸡毛蒜皮的小事,你都无法承受,就好像全世界都在跟你作对一样,怀着满腹的委屈和自怜。
当人阳气足、气血充足时,心情也会特别好,很多惹人不快的事情,都不再被你放在眼里、放在心上,好像全世界都在把阳光和雨露分给你。
此时你会觉得自己状态特别好,干什么事儿都不觉得累,本来可能是个烦恼的事情,出现在你面前,也只会觉得“就这呀,不过如此”。
所以懂得让自己不处于低能量状态,不在负面情绪中自怨自艾、自我消耗,这也是一份毕生修炼。
情绪低迷,阳气就低迷。
情绪一转,阳气就进来。
很多大病、重病、慢性病人,得病之前,往往有很深的心结、过不去的创伤,难以接受的现实,容错性差、完美主义…
这些都与TA的性格、认知、处事方式相关,世间本无事,庸人自扰之。生活中大多数事情,是无所谓好坏的,它们的好坏只取决于你怎么认知、怎么看待它们。
一千个人眼中,有一千个林黛玉;同样一件事在一千个人眼中,也有一千个状态;最终不是事情本身影响了你,而是你对事情的反应和状态影响了你。
病是什么?病是内生的鬼,病就是过于纠结、压抑的情绪。
所谓话疗或者心理疗愈,很大程度上就是找病根儿,找准了,理清了,挖透了;于是心上压着的大石头被搬走了、心里潜伏的深坑被填平了,于是很多人会哭、会呕吐、会出汗,甚至会腹泻,引发各种各样的“排病”反应。
疙瘩一解开,情绪一转,心解而脉开,于是通道打开了,天地间的阳气也就能进来了。邪不胜正,阳气进来,阴气必然要走。
疾病自然就会好转,这就叫拨阴取阳,阳返阴遁。
身体不讲“理”。
哪怕你再有理,只要动心、伤神了,
就会生病。
“生气上火”,通常有两种类型。
有的人表面不动心里动,嘴上不说心里说。心里一说,身体就接收到信号了,开始产生各种负面的内分泌状态,人就不好受,就要承受这些攻击。
有的人嘴动心不动,骂完就没事了,就把毒气放出去了,虽然损失了阳气和气血,但自己心里不装事儿,自己虽然没长病,但是干了放火烧山的事儿,把别人给燎着了,别人受不了了。
有些人对他人好,但是得了病,于是人们就说:好人不好命。
其实TA可能是犯了一个最最根本的错误:对自己不好。
天地之间的法则就是这样:生气就要伤身,情绪太激烈就要伤害身体,天地只看结果,不看发心,造下了什么果,就要承受什么回报。
别人不好,你生气,哪怕你觉得我是为他好,但你的身体照样生病。
所以大家千万不要有分别心,自己和他人都是身体,损人利己固然不好,但损己利人也未必就对,尤其是当你损了自己,还因为智慧不足,而利不了别人,那就更下乘了。
古人教咱们:穷则独善其身,达则兼济天下。不是没有道理的。
“想不开!”
你要不去想它,把它放下,自然就开了。
你要老想,这事准不开。
现在很多朋友,习惯性地沉溺在情绪中、沉溺在想象中,思虑过度,内耗太多,而缺乏行动,没有真正把自己投入到真实的生活中。
总是习惯性地找原因、找理由、找故事,反复复盘总结,好像得到了很多,但最终对生活没有任何价值和改变,于是思而不得。
但你知道吗?
这个过程看似轻松自在,但你的心血、肾精就像漏水一样,水滴石穿,一滴滴地漏掉了,并把身心腐蚀出了一个大洞,让气血和阳气被一点点消耗殆尽…
而自己却是一点知觉都没有的。
类似于杨绛先生所说的,一个人最大的问题就是想得太多,而做得太少了。
真正把自己全身性投入到一件事儿中,你就没有那么多的想法、念头和顾虑了,瞅准目标,干就完了。
每个人性格都有“偏性”,
它甚至决定了我们一半以上的:生理和风水命运。
中医里面有一个“五行人”理论,根据阴阳五行把人的性格和生理划分开来。
阴木性人
不服人,爱顶撞、生怒气。伤肝,胸膈不舒、头迷眼花、瘫痪中风。
阴火性人
急躁、争理、喜虚荣、爱面子、好恨人。伤心,心热心跳、失眠颠狂。
阴土性人
蠢笨蛮横,疑心重、好怨人。伤脾,膨闷胀饱、吐泻、虚弱气短。
阴性金人
妒忌残忍、虚伪好辩,好恼伤人。伤肺,气喘咳嗽,肺痨咳血。
阴水性人
愚鲁迟钝、多忧多虑,好烦人。伤肾,腰腿病痛,泌尿生殖系统病。
大家参考对照一下,自己平时哪方面的内耗最多?
站桩入门课
清心静意,怀抱虚空,从无为开始,到无所不为。
让元炁在每个毛孔自由穿梭,能量在每寸经络周流不息,杂念如同水中杂质一样自动沉淀,只留下澄澈透亮的身心。
远离压力、焦虑和喧嚣,向内探寻真正的自己。了解关节的紧张与放松,感受经络的淤堵与通畅,体会细胞的衰败与生机…身轻安,心轻盈,健康平和。
欢迎加入易筋经站桩疗愈,你值得一切美好和丰盛!
欢迎大家有什么问题可以加我的“公众号”:爱生活的小蓉
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