挑选太极拳练功场地有门道,场地风水帮你增功长劲!
最后更新 :2023.10.25 04:39
很多人练了一辈子的太极拳也没有练出什么效果,这里既有个人悟性原因、也有后天的指导与学习原因。太极拳不是一种体操,它是一种动静作用的气功。不是把架子打得准确、优美就是练得好。
理性看待“太极拳热”
“太极拳热”繁华的表面下隐藏着一种危机,那就是中华武术的精髓正在减少。商业气息与浮躁心态让很多人难以真正的认识太极拳内在的东西,虽然练习者遍地都是,但有真功夫的太少了。
有很多人并没有内功、也不太懂拳理,却喜欢展示自己、与别人交手也是用蛮力蛮劲、输了也不服气,这都是影响出真功夫的心理因素。还有些人认为太极拳能发劲打人是假的,这只能说你没有遇见真人。“太极劲”不是物理学完全能解释的,也不是什么具体技巧,而是一种宇宙的原始能量被人体开发后,人能用自己的潜能来调动这种原始能量罢了。
太极拳是哲学拳
无论是内丹功、形意拳、八卦掌、还是太极拳,它们都继承我国古老的哲学思想。如学内丹功要懂天文知识,学形意拳要懂五行知识,学八卦掌还要懂六爻知识,这些都与太极拳有极大的联系。他们都有个共同的地方,都承认人体是一个小宇宙,练的都是混元气。都讲究返回先天。打太极拳不仅要懂易经、中医、拳理,还应经常揣摩体验先贤的心得。
太极拳无论是哪一派,它的根源道理都是相似的、接近的,都要学会入静。静是松的前提、是产生意念的基础。练习太极要顺其自然、排除杂念、不要执着意念,意念要似有似无,用温火轻轻地意守丹田或命门即可。阴虚的意守丹田最好、阳虚的意守命门最好。架子错误一点不可怕、可怕地是拳理丢掉、穴位错一点也不怕、怕的是经络走错。建议入门者开始不要练习拳架最好,先练习桩功,把神意先练出来。学太极最好有个懂拳理有真有功夫并品德高尚的人来指点。任何内家功夫练到最后都是讲究炼精化气、炼气化神、炼神化虚、练虚还道、得到成仙。这里的“仙音”同“先”,意思是返还先天。
功场地要讲究!
我认为除了讲究练功的时间问题、个人的生理心理问题,还要讲究练功的地点问题。除了练功地点忌讳气味、雾气、水汽、噪声等环境问题。我认为从风水角度最好能讲究一下:
首先场地最好是四方形的。太极拳有太极八劲之说,无论是先天八卦还是后天八卦无非是四正劲与四隅劲,八个劲对应八个方位。太极拳劲走圆周、螺旋、弧线、圈点,圆形与方形正好是一对阴阳。
其次是在方形的院子也好、花圃也好、操场也好,场地最好是与人数搭配的协调,这就是平衡问题,面积与人数要适中,人数间距适中。
第三场地不要有倾斜、要平坦。倾斜、起伏影响人体的重心,重心与稳定密切关联,稳定与平衡又相互关联,平衡又与健康问题、发劲相连。
第四场地不要太干燥也不要太潮湿,要温润光泽。干燥过了会耗掉人体的元阴、潮湿过了会伤害人体的元阳。人的脚底的涌泉穴通肾经入命门,外气不正会伤及人体元气。
第五光线要好,最好光与光影各种一半。光主神,对心气影响巨大。光线太强伤心阴,光线太暗伤心阳。当然如果是纯粹为了不同的方法,不同的体质,有以子午时辰练功的,有冬季白昼练、夏季夜间练的,但这都是专业人士指导后进行的。
第六不在坟地、破败庙地、刑场、屠场之地练功,因为这里的信息素很恶劣,干扰人体的气机运行,身体素质差的人有可能中邪。
第七山环水抱的圆形地方最聚气,最具灵气。如果有水无山那么水最好清澈、慢慢悠悠的流动,不要脏臭 ,急急匆匆的流去,水来气到,水走气走。人长期的吸收可以神采奕奕。有山无水的地方最好山秀气、最好有郁郁葱葱的树木,山有时候是龙脉,龙脉中蕴含着地气的推动能量,人长期的采纳可以强筋壮骨。
第八也是最重要的一定不要在风大、风口的地方练习气功,人在静练的时候,无论是内静还是外静都是气血在走穴窍、走经络,风能动气,且如果人出汗了还能趁虚而入。<<黄帝内经>>的九宫八风论及了不同方向的风对人体的影响都很大的。
以上这些希望练功者根据自己的情况灵活的运用,希望对你们有所帮助。
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