学会养生,便能坐拥风水
最后更新 :2023.09.22 03:03
养生包括养心、养性、养身。
唯有灵魂的富足,才能填补岁月的平淡。
摘自《人生没有什么不可放下》作者宋默
1 、养心
养生先养心,养心首先要:厚德载物。
老子《道德经》所著“上善若水,厚德载物”。意思是达到尽善尽美的境界,你就和圣人差不多了。如果有很多人得到你的帮助,而你都不要求回报,那你的德就厚了,就可以称作德高望重了。

其次要有豁达的心态,凡事尽力而为之,万事万物皆有因果。尽人事,听天命。即便去拼尽全力也没有得到理想的结果,也要想开一些。
天圆地方,天人合一。改变不了自然规律,就顺其自然。
不随波逐流但凡事也不能强求。很多事也是强求不来的,比如婚姻,比如生死,比如命运。
心变宽了世界就大了。养心是更高境界的养生,是健康体魄的灵魂所在,也是养生的精髓。
2、养性
养性即调整好自己的情绪、性情。
我们常说家和万事兴,很多人看到别家过的好,看到别家和睦又让人羡慕,为啥人家的事业能如日中天。就很想问问这样的家庭用的什么法子,可以过的这么好,很多人都想取取经。

想知道主要的原因是什么,恨不得别人详详细细的把所有的方法都教给她。
其实她却不知道,家家都有一本难念的经,你看到的总是别人幸福的一面,别人遇见的不幸,她不说你怎么知道。
一定要管住自己的嘴,因为废话说多了,无聊的事情说多了,会让大脑浑浊。
你才是家里最好的风水。所以管好自己,很重要。
每天理清楚自己的目标,然后找到问题、解决问题才会过得更好。等你做完这些思考并付出行动的事情后。你会发现根本就没有时间去扯那些无聊家长里短的闲天。也没有功夫去当一个评判员,去断那些难断的家务事。
不背后议论他人是非,是一种理智的表现。
抽空多书多读好书,常说:腹有诗书气自华。
“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”。读书可以修炼一个人的品性,可以磨炼一个人的耐性,可以增加一个人的理性。
所有读过的书,都会体现在你的气质里,表现在你的言谈中。读书也是养性。

3、养身
有精力就多交益友,有时间就多锻炼身体。
身体是革命的本钱,挣再多的钱不懂得钱最终是服务于人的道理,那么最终钱它只是钱。而它永远不会以另外的形式陪伴你。
那钱,也就只是一个数字而已。
但很多人,拼了命的去挣钱,只要挣钱哪不怕加班深夜两点。
曾视频里刷到过一个外卖小哥凌晨两点多睡在地下隧道,有一个同样加班到深夜的人,拍下了外卖小哥躺在电瓶车上睡着的一幕。看的让人心酸。
每个人的生活都不容易,钱是要挣,工作是要拼。但无论何时都要掌握好一个度,珍惜身体是每天的事,千万不要累积。要了解自己身体所能承受的程度,这很重要。

缺钱的时候你说顾及不了那么多,必须要先熬过眼前的苟且,但往往熬得身体透支过度后,剧情反而会更加狗血。
所以,无论何时都要好好爱自己,车到山前必有路,船到桥头自然直。
没有谁的生活是容易的,也没有谁的日子永远是一帆风顺的,一定要记住想过好生活的所有前提条件是要先有一个好的身体。
人生不过就是这样,追求成为一个更好的更具有精神和灵气的自己。
作家林清玄
养身是前提、养性是基础、养心是导向。
学会养生,懂得养生,便能坐拥风水。
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