到底该怎样谈恋爱 谈恋爱的沟通方式

最后更新 :2023.03.10 21:02

到了一定的年纪,我们肯定避免不了要面对一些感情方面的问题,谈恋爱也是早晚的事情,为什么有些人谈恋爱就可以走的很长远,甚至可以白头到老,但是有的人谈恋爱还是像是在吃快餐一样,转身即逝,所以说恋爱也是讲究技巧的,想要让感情走的长远,那就需要掌握一些方法,到底怎样谈恋爱呢,今天小编就来跟大家聊一聊这个话题,如果大家感兴趣的话,就和小编一起来看看吧!

一、到底该怎样谈恋爱

1、自愿选择伴侣。

找到真爱的秘诀取决于自己,是要出于内心的爱的结合,而不是迫于家庭的压力、缓解孤独感、经济生活的需要、社会固有生活方式的从众行为。

2、谈恋爱不能一蹴而就,建设感情也要循序渐进。

由相识到爱情要经历“触电”、探索、评价、建立亲密关系、相互承诺等阶段,是一个需要付出耐心、资源和技能的过程。

3、双方要共同成长。

双方相互为对方带来新的知识,彼此帮助对方发掘潜力,超越自己,在更成熟的心态下与人相处。情侣间要有分享、耐心、感激、接纳和原谅意识。

4、要爱自己和不断完善自己。

你自身可爱的地方正是吸引配偶的地方,相信自己的价值,尊重自己的愿望和要求,做一个完整的人,而不是谁的一半。要通过不断完善自己获得外在美和内在美的统一,才能保持恒久的吸引力。

5、学会沟通和谈判。

没有良好的沟通,恋人关系就像一艘空船载着一段充满困惑、臆测和误解的灰心之旅,没有什么比貌合神离更让人感到疼痛了。沟通使对方了解你有什么需要、愿望、变化和感受,这是双方相互保持关系畅通、活跃的重要方式。

6、精心呵护情感才能走得长远。

珍惜你所爱的人。当发生争吵时,一个主动真诚的道歉,一个虚心的自我批评,一个和好的表示,都可以软化双方气愤的情绪,甚至因为得到沟通,宣泄了负面情绪而加深了彼此的理解和爱情。

7、不断更新才能天长地久,永远的幸福就是能够保持新鲜活泼的感情关系。

要不断更新你的情感关系,保持新鲜和活力,如果有一部分失去了,你要再造它,如果破坏了,你要修复它。必须经常给你的恋情注入新鲜活力,爱情才能长盛不衰。

8、当恋情面临挑战时,共同面对。

恋爱中的双方应该是互动、和谐、互助的。当一个人脆弱的时候,另外一个人应该帮助他/她坚强起来,渡过难关。要建立一个生活机制,让伴侣共同分享你的成功和苦难。

二、谈恋爱的沟通方式

1、了解对方的感受并表达自己的感觉

在沟通时,不要试图去控制对方和对方的情绪,选择一个适合的方式和爱人经性接触和交流,站在对方的角度上思考问题。学会表达自己内心的真实想法,比如你喜欢吃苹果,你可以告诉对方喜欢的原因,这样爱人会更理解你,也更能懂你。

2、平等的沟通交流

不要给对方一种讨好的感觉,恋人之间应该建立平等的沟通交流方式,过于讨好对方时,会忽视自己的价值感受,总觉得不能得罪对方,要说一些好听的话来让对方开心,在交往的初期这是最常见的,但是时间久了,如果某一天稍微说一句不得当的话,这就很可能让爱人对你很不满,所以在交往初期的时候形成这样的沟通方式。

3、言辞不要带有指责的口气

很多时候情侣之间的沟通总会变成指责,来告诉对方自己有多委屈,多辛苦,指责对方一点都不关心自己。正确的做法应该是适时地指出对方的缺点和自己不满意的地方,用对方可以接纳的方式委婉的告诉对方他的错误,也不要站在上帝的视角,觉得自己这样做是为了对方着想,为了对方好。

4、带有感情的沟通

有些朋友在感情中也过于理智,遇到问题和事情时会认真的分析事情的本质和适合处理的方法,可是你不是法官,需要你必须根据法律法规来处理事情,不能留一丝情面,作为恋人,沟通方式应该是有感情和温度的,既然你爱对方,何必去计较那么多小错误,这会给对方一种不安和紧张焦虑之感。

5、不要岔开话题

在沟通两人之间的矛盾时,不要试图用岔开话题的方式来把焦点问题转移,以此来隐藏自己的真实感受,害怕矛盾出现,担心因为表露了自己的感觉二造成双方的不快。恰恰相反,这很可能会导致矛盾加深,从而不能进行有效的沟通。

6、了解并懂得对方说话的真正含义

男女双方用词相同但是含义却不同,而且思维方式也不同,导致了彼此之间矛盾的产生,要解决这个矛盾就只能能了解对方要真正表达的内容是什么。

三、谈恋爱的正确态度

1、恋爱过程中没有绝对正确的,相对正确的心态是,愿意考虑对方感受,懂得换位思考,站在对方的角度考虑问题,和对方在一起时,懂得主动承担责任。

两个人在一起时,难免要向对方互相妥协,失去一些相对的自由,这时候大家的心态要懂得坦然接受,毕竟大家同时也得到了一个人所没有的幸福感。

最后,一定不要成为一种,感情中付出是为了索求回报的人,这只会在你得不到回报时,让自己心态崩了。

2、谈恋爱不能失掉自己的原则,不然很可能会遭到”反噬“,大家首先是一个独立的个体,恋爱也不是生活的必需品,所以大家不要为了一段不舒服的关系委曲求全。

看了这么多小编,相信大家对于谈恋爱也有了更深刻的理解,也了解了如何谈好一场恋爱的技巧,一段好的感情是需要两个人共同努力的,如果感情中只有一个人在努力的话,不管多么的努力,那这段感情都不会走的长远,所以说谈恋爱的时候,大家也要擦亮眼睛,看一看对方是不是值得大家去付出真感情的人。

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