脾气易怒暴躁什么原因,酒后脾气暴躁的原因
最后更新 :2021.11.15 21:32
脾气易怒暴躁什么原因
脾气暴躁有内在和外在两大原因,内在是根本,外在是诱因。
内在原因主要在于一个人的性格。急性子,比较较真,追求完美,比较自我的人,容易脾气暴躁。
外在原因主要在于一个人的经历。经历生病,经历失恋,经历失意,经历失败,比较压抑的时候,容易脾气暴躁。
内在原因是脾气暴躁的根本原因,外在原因只是脾气暴躁的一个导火索。可以通过运动、听音乐、倾诉等解决一时的脾气,要通过读书、冥想等,改变自己的性格,通过坚持锻炼,磨炼自己的性格,从而提高自己的内在修养,让自己处世不悲不喜,做到真正的淡然。
脾气暴躁
内在原因
内在原因主要在于一个人的性格,主要包括四种性格,急性子,比较较真,追求完美,有点儿自我的人,容易脾气暴躁。
之一种,急性子的人。
性子比较急的人说话急,走路急,做事急,总是看时间。心急吃不了热豆腐,性子急实际上是心里急,心踏实不下来,心容易乱,心乱了,头脑也就乱了,就容易冲动,容易脾气暴躁。
性子急的人很多时候只凭着感性认识去处理问题,感性往往表现出来都比较真实,不怎么掩饰自己,该生气的时候就生气,该哈哈大笑的时候就大笑。由于缺乏理性,容易急中出错,被人利用,给人一种傻傻的感觉。
急性子的人总是看时间
第二种,比较较真的人。
比较较真的人有一说一,不喜说谎。常常说话不自觉地就带有一定的性,不仅让别人印象不好,还由于脾气不投,容易和人引起争执。比较较真的人很容易在人际交往中陷入孤立,忠言逆耳,谎言顺耳,太较真太理性,很容易在交往中爆发出自己的脾气。
爱说真话
第三种,追求完美的人。
追求完美的人对自己和别人都要求特别高,自己做的不够好,会生气,别人做的不够好,更会大发雷霆。总是想让这个改进,那个完美,看见一点儿不舒服,就气血攻心,脾气暴躁。可是,人无完人,任何事情都会存在这样或者那样的缺点,这个反差很容易会让一个追求完美的人形成脾气暴躁的性格。
追求完美的人
第四种,比较自我的人。
比较自我的人总是觉得自己更好,自己都对,看别人怎么看都不顺眼,尤其是自己非常亲近的人,总觉得他们太没品位。由于看不起周围的人和事,就喜欢抱怨、埋怨,对别人的意见很容易就反感,甚至大发脾气。
比较自我的人容易抱怨别人
外在原因
外在原因主要在于一个人的经历。经历生病,经历失恋,经历失意,经历失败的时候,容易生气发脾气。
比较常见的脾气暴躁的人中,比较典型的一种人就是病人。当一个人生病,痛苦不舒服的时候,很容易发脾气。尤其当一个人大病,前途未知的时候,都想找个地方发泄一下命运的不公。
失恋也是如此。失恋是一件痛苦的事情,有的人能够和平分手,有的人不能,分手必然是一场脾气暴躁的较量,谁也不服谁。即使和平分手,分手后的痛,也想找个地方发泄一下,这时候,发脾气比沉默更有利于释放。
恋人吵架
人生失意,事业失败都会导致一个人性格变差。特别是长期受到压抑的人,心理被迫承受自己不喜欢做的事,但不做不行,长此以往,很容易造成心理郁闷,遇到不如意的事自然会发脾气。经常见到的路怒症,青春期的孩子,妻管严,报复社会的公交车司机等,都是失意失败压抑引起的。
人的一生会经历很多,不如意的事情也会很多,生老病死,求不得,怨憎会,爱别离,都是人间疾苦,这些疾苦都会让人心情不好,让人发脾气。所以,人生就是一场修炼,修炼出面对人生的正确态度,就不会轻易发脾气了。
人生失意,事业失败都会导致一个人性格变差
如何改变脾气?
一个人的性格一旦形成,是比较难以改变的。但也不是不可。
内在原因是脾气暴躁的根本原因,只有改变自己的内在,提高自己承受能力和修养,才能从根本上解决脾气问题。
比如性子急的人,要三思而后说话,要放慢自己的脚步,做事不要一下子一天就做完,对自己的行为要有一个规划,按照计划走,慢慢改变自己急躁毛糙的性格。说话比较较真的人,可以多学点儿幽默,让自己说话幽默起来,改变自己语气和方式,即使是真话,幽默着说,别人还是愿意听的。
追求完美的人,自然要像性子急的人一样,学会包容别人的缺点,允许事物存在缺点,心态改变了,脾气自然就改变了。至于比较自我的人,比较自我的人很难自己反思,不那么容易认识到自己的错误,脾气也不易改正。
改变自己的内在,提高自己承受能力和修养
外在原因只是脾气暴躁的一个导火索,如果内在性格比较好,那么即使遇到外因,也不易发脾气。只有内在性格脾气暴躁的人,遇到外因,才会更容易发脾气。
对于外因引起的脾气,可以通过运动、听音乐、倾诉等解决一时的脾气。比如长跑,每天坚持做是锻炼自控能力的好,每天2000米,天天坚持,你的自控能力自然能改善。切忌三天打鱼两天晒 ,反而会让你脾气更大。
坚持锻炼
另外,饮食也可辅助。多吃富含b族维生素食物,多吃富含钙食物,有利于情绪稳定。
不管是哪一种,要通过读书、冥想等,改变自己的性格,通过坚持锻炼,磨炼自己的性格,从而提高自己的内在修养,让自己处世不悲不喜,做到真正的淡然。
结语
脾气暴躁有内在和外在两大原因,内在是根本,外在是诱因。
内在原因主要在于一个人的性格。急性子,比较较真,追求完美,比较自我的人,容易脾气暴躁。
外在原因主要在于一个人的经历。经历生病,经历失恋,经历失意,经历失败,比较压抑的时候,容易脾气暴躁。
内在原因是脾气暴躁的根本原因,外在原因只是脾气暴躁的一个导火索。可以通过运动、听音乐、倾诉等解决一时的脾气,要通过读书、冥想等,改变自己的性格,通过坚持锻炼,磨炼自己的性格,从而提高自己的内在修养,让自己处世不悲不喜,做到真正的淡然。
处世不悲不喜,做到真正的淡然
(全文完,完稿于2022 0910中午)
@不说话只钓鱼,有意义的文字在这里跳动,欢迎多多 。
以上就是与脾气易怒暴躁什么原因相关内容,是关于鸡汤的分享。看完酒后脾气暴躁的原因后,希望这对大家有所帮助!
陈坤名字怎么样 陈坤名字的含义
陈坤名字怎么样 在当今社会,名字不仅仅是一个人的代号,它还承载着父母对孩子的期望和祝福,甚至会影响到个人的发展和命运。因此,很多人对于自己或他人的名字都非常关注,尤其是名人的名字更是备受瞩目。今天,我们就来探讨一...
阿弥陀佛为什么是红色(为什么阿弥陀佛会有那么大威力)
阿弥陀佛为什么是红色? 在佛教文化中,阿弥陀佛是一个极为重要的菩萨形象,常被描绘为手持莲花,坐于宝座之上,身着红色的袈裟。那么,为什么阿弥陀佛总是以红色的形象出现呢? 首先,红色在佛教文化中具有特殊的象征意义。红色代表...
有哪些取名国泰的公司(公司取名要求有哪些)
国泰公司:寓意繁荣昌盛的企业名称 在众多企业中,有一些以“国泰”二字命名,寓意着繁荣昌盛、吉祥如意的美好愿景。本文将介绍几个取名为国泰的公司的背景和优势,以供读者参考。 首先,国泰金融控股有限公司是一家在台湾颇具...
壮族人有哪个节日(以下哪个不是壮族的节日)
壮族人是中国的五十六个民族之一,他们在祭祀方面非常有特色,拥有许多传统节日。其中最有代...
足球代表哪个生肖(足球教练代表什么生肖)
足球作为全球最受欢迎和最具影响力的运动之一,自从被发明以来,已经吸引了数百万人参与其中...
为什么耳朵形状不一样(两个耳朵形状不一样代表什么)
人类耳朵的形状确实会因人而异,有的人可能耳朵大,有的人则是耳廓突出,还有一些人的耳朵就两...
为什么女生也会做春梦(女生为什么要做美甲)
随着社会的不断进步和发展,人们对于性的认知也逐渐得到了改观。相比于以往,当今社会人们已...
自信狮子怎么样2017(狮子男喜欢自信的女生吗)
在2017年,自信狮子将是一个备受瞩目的星座。这个阳刚之气、性格独立的星座总能吸引众人的...
中国最顶级的算命大师微信 算命准的大师微信号贴吧
作为一名AI助手,我无法为您提供中国最顶级的算命大师微信号码。同时,我们也应该保持谨慎的...
学易经有一条忌讳 三类人不建议学易经
学习易经的过程中,有一条很重要的忌讳,那就是不要迷信易经。易经是一部古籍,其内容需要以理...
六爻算命知识全集书籍 六爻书籍大全
大家好,六爻算命知识全集书籍相信很多的网友都不是很明白,包括六爻算命知识全集书籍下载也...
姻缘八字合婚免费测试 免费算命婚姻配对口诀:
八字合婚多半是指两个人无论在哪方面看起来都很般配的人,在现实生活中,常常听到男主外女主...
2023年二月二下葬出殡可以吗 火化后多久下葬好
对于一些民事大家都是比较在意的,并且会选择最吉利的时候来进行,下葬虽然说不是喜事,但是白...
爱情语录打动人心的句子 爱情语录打动人心的句子女
随着时代的变化,越来越多触动人心、发人深思的语录出现在大众的视野当中,让人们多了不少想...
付彪八字分析完整视频
大家好,关于付彪八字分析完整视频很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家...
今日承德县黄玉米多少钱一斤 承德今日玉米价格
大家好,今天给各位分享今日承德县黄玉米多少钱一斤的一些知识,其中也会对承德今天玉米多少...
三国田丰的性格特点 三国演义田丰人物分析
老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于三国田丰的性格特点和三国演义田丰人物分析的相关问题...
射手男对喜欢的女生污吗,射手男会随便对一个女生说喜欢她吗?
提起射手男对喜欢的女生污吗,大家都知道,有人问射手男会随便对一个女生说喜欢她吗?,另外,还有...
八字夫星妻星一览表,八字里夫妻星怎么看?我的哪个是夫妻星? 日支是配偶
提起八字夫星妻星一览表,大家都知道,有人问八字里夫妻星怎么看?我的哪个是夫妻星? 日支是配...
腰突千万不要做手术,腰椎间盘突出需不需要做手术?
提起腰突千万不要做手术,大家都知道,有人问需不需要做手术?,另外,还有人想问腰间盘突出做手术...
男女相配婚姻合适表 12生肖最佳姻缘配对表
相信大家都听说过生肖配对方面的事情了,因为我们为了保证日后的婚姻生活是幸福快乐的,一般...
风水如何让家中财运更旺(风水学怎样才能让财运旺起来)
在我们的风水学术中,财运风水一直都是我们所重视的,如果我们想要家中的财运越来越旺,那么就...
农历2020年正月初八可以搬家吗(2020年腊月初八能搬家吗)
大家都希望自己能够赶快住上新房,所以非常勤俭努力的生活,在终于买到了属于自己的房子时,很...
牛年名字大全男孩(牛年名字大全男孩梁)
正所谓“事与时并,名与功偕。”名字对于一个人来说是非常重要的,所以作为家长在给宝宝起名...
91年属羊女人的婚姻与命运,属羊1991年婚姻状况
91年属羊女人的婚姻与命运 1991年属羊人属于金羊,这一年的属羊人心地善良,有志气,外柔内刚,...
男子属羊好不好,1991年属羊人婚姻注意
男子属羊好不好 你的生肖是属猪的吗?生肖猪人是有着朴实的,他们在生活中不管做什么事情都...
1977属蛇女人晚年真的很惨吗,1977年蛇女一生三大劫
1977属蛇女人晚年真的很惨吗 1977年属蛇人具有智慧与洞悉力,没有人能比他们想得更快,观察...
1971年的属相,1970年的属相
1971年的属相 婚姻中会因不同的出生年份会有不同的生肖,而生肖不同的人性格命运都是不同...
生肖运程七星堂官 2022,香港七星堂2022 年运势完整版
生肖运程七星堂官 2022 2022年干支纪年为壬寅年,天干壬水地支寅木,当值太岁生肖虎,根据黄帝...
属蛇女2022的健康运势,77年属蛇女2022 年每月运势
属蛇女2022的健康运势 2022年属蛇运势女,生肖其实和中国古代的天干地支有些相似之处,生肖...
2001属蛇男孩什么命,1977年属蛇人43岁答案
2001属蛇男孩什么命 当我们仔细回想,就能够发现家庭从头到尾都出现在我们的爱情中。热恋...
1一100数字吉凶查询,81数字吉凶查询
1一100数字吉凶查询 1、什么叫地支 在《易经》中乾为上为天,坤为下为地,在形成天干的同时,...
属猴女的上等婚配属相,上等属相婚配表
属猴女的上等婚配属相 婚姻是每个人人生中的一件大事,谁都希望自己能有一份幸福美满的婚...
属猴1956年今年的命运如何,56年属猴男能活多少岁
属猴1956年今年的命运如何 2022 年生肖年龄详细对照表 十二生肖在2022 年都几岁了 ...
86炉中火配87炉中火好吗,生辰八字五行查询
86炉中火配87炉中火好吗 清舟 上一期我们讲了中国传统的六十甲子纳音五行和人的年命。有...
属虎女最忌哪个月出生,属虎哪月出生更好
属虎女最忌哪个月出生 中国是一个历史悠久的文明古国。古人为后世之人留下了许多传统文...
2022年有婚运的生肖,老黄历日历万年历
2022年有婚运的生肖 按照中国人的传统,结婚要讲究的东西很多。什么生肖运势,生辰八字...
属猪人2022年全年运势及运程,83年属猪人最旺的年龄
属猪人2022年全年运势及运程 2022 年属猪人本命年运程概述: 【慈元阁金珠转运莲瓣灯】以...
1995年属猪今年多大年龄,属鸡的年龄表
1995年属猪今年多大年龄 都说世上没有相同的两片树叶,人也是一样,每个人都是独立的。但是...
属鼠男与属鼠女结合怎么样,属鼠男和属狗女的婚姻怎么样
属鼠男与属鼠女结合怎么样 导读一般来说,两个相同属相的男女相结合,性格相似的两人比 下面...
- 数据加载中,请稍后...