包含和男朋友同居四年没回头怎么挽回的词条

最后更新 :2022.12.18 21:02

本篇文章给大家谈谈和男朋友同居四年没回头怎么挽回,以及对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

求助>>> 如何挽回同居男友的心

你好。挽回有很多种情况。每种情感问题挽回的方法都不一样。可以针对你的情感问题来聊聊的。找到挽回的方法

升魅情感天晴导师:知名情感大V,人称情感挽回第|女神

当一个男人决定离开你的时候,你觉得是你们的感情出现大问题了,但是却从不反思自己的不足?这样的心态无法修复感情,只会让男友更加坚信自己离开的正确性。想要挽回男友,哪些方法是可取的呢?

一.挽回男友之认清自身缺点

只有真正明白分手的原因,才能避免挽回中不必要的错误,让挽回事半功倍。

1. 平时是否对爱人有所疏忽

得不到的永远是最好的,失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病,但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持,在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大,所营造的假象越大,某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下,自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情,或是承诺过许多但一直没有兑现的事情,从这个角度进行反省和总结诶,你就会找到开展挽回的方向。

2. 地位是否平衡

请注意,是平衡,并非平等。不是指双方要付出一样的价值,获得相同的价值。而是在你们男女搭配,发挥各自所长的时候,有没有珍惜对方的付出,不将其视为理所当然。许多女性朋友总把男友当百变金刚一样使用,事事都要男人接管,觉得自己是女人,所以理所当然。

3. 是否坦诚交流

许多人在感情面前,总容易宽于待己,严于待人。一方面苛刻要求对方投入,确保自己的安全感,一方面又想有自己的空间,对爱人有所保留。要知道,当你选择隐藏时,你的眼神、语音、肢体语言,再到内容,极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低,对方了解你的程度就越低,互相不信任的情况就时有发生,影响感情。

二.挽回男友之重建吸引力

年轻,有活力,貌美的女孩代表着繁殖能力强,基因优良,而在远古时候,人类生存率低下,为了种族基因繁衍壮大,年轻貌美的女孩就成为男人青睐的对象,至今这一种选择倾向也未曾有改变。所以要挽回男友,提升吸引力非常重要。

女为悦己者容,第一印象是非常重要的,要增强自己吸引力,就必须“从头开始”。精心的妆容,眼含秋波,男人往往无力抵挡。没有丑女人,只有懒女人,认真学习打扮的技巧,学习衣服搭配的方法。有的人会说:那些人都不识货,只看外表,却不懂得欣赏心灵美,但现实是,外表已经不美,谁愿意再多花时间了解你的心灵?

但是当光靠外形吸引,没有实质性的内涵,外强中干,这样得回来的关系肯定不长久,女性的美不仅在于外表,还在于内在涵养。温柔,体贴等特质是世上每一个男人都难以抗拒的。一段关系中,如女方尝试强势地主导一段关系,那么这一段关系的破裂也是可以预见的。

三.挽回男友之建立心锚

心锚是一种能勾起回忆继而引发我们情绪的外界刺激。有些心锚可以引发我们愉快的情绪(正面心锚);有些却带来不快(负面心锚)。心锚可以由 : 视觉、听觉、触觉所引发。两人在一段失败的感情中建立的是错误消极的情绪基础,也就是说,分手之后,男友想到你时,多半都是负面的印象,这就是因为你过去的种种行为给了他不愉快的恋爱体验。想挽回,就要推翻那些消极的心锚,重新建立充满魅力的心锚。

1. 地点物品的选择

你想要让对方在什么地方想起你?因为什么事想起你?比如说餐厅,他曾经在某个餐厅为你庆祝过生日,那次是你意料之外(情绪波动比较大),所以之后你再去那家餐厅或者是在那家餐厅给别人庆祝生日时,就会自然而然的想起他,甚至心情会变得很好。

2. 观察对方的状态

在你建立心锚的时候,对方的反应如果比较平淡,也就是对方还未进入特别的状态,那么以后让对方因为这件事而想起你的可能性会微乎其微。要知道对方是不是已经进入强烈的状态,可以通过你的观察和与对方的沟通了解到,在你估计最恰当的时刻提供诱因。

3. 警惕干扰因素

你要注意不能出现干扰因素,因为如果在建立心锚的时候出现干扰因素,很有可能会另对方分心,然后心锚建立失败。比如说你本来想要给她一个惊喜,但是正在准备的时候突然对方接电话说家里有事,这时候她心神不定,你的惊喜就没什么意义了。

4. 诱因要独特

这一点也非常的重要。在某个人进入强烈状态的时候,如果你所提供的诱因是平常的状态和动作之类的,那么对方的大脑就不能分辨出这个诱因有什么独特的,那么这个心锚就无法建立。

四.挽回男友之明白他的需求

很多女人在恋爱中的依附心理让自己的男友无法忍受,对他们来说,真正的爱情是两个互相独立的个体精神的碰撞,而不是找一个凡事依赖自己的小女孩。那么男人的需求有哪些呢?

1.恋爱占生命中的比重不同

在恋爱中,为什么有些女生总喜欢粘着对方不放,总是需要对方一直在自己身边,这就代表着恋爱在她们的生命中的比例是很大,甚至比自己的生活,事业都大,但如果在对方看来恋爱在生命中占的比例相对较低的话,就很容易造成分手的结局,要保持相对平衡才能保持长久.

但是事实上,我们都知道很难去改变对方,只能通过改变自身取得平衡。那么影响比例最重要的因素就是需求感,只要降低自身需求感才可以降低自己生命中恋爱占的比例,所以必须学会自己独立,扩大自己的交友圈,让自己生活尽量丰富起来。

2.恋爱的目的不同

有一些人一开始就抱着结婚的想法去谈恋爱,让原本简单的相处过程变成复杂的磨合过程。要相信不是所有人想着这一次恋爱最后就是为了结婚,他们仅仅是为了谈恋爱而已。而以结婚为目的的一方总会在恋爱中不断要求对方结婚,想同化对方的目的,而往往就会产生很多的矛盾点导致恋爱不长久。其实时间是可以改变很多东西的,要相信双方相处久之后,总有一方就会开始想结婚了,因为对方已经变成自己适合的人了。

综上来说,男人和女人在感情中的需求和作用都大有不同,所以女人不能总是强求男人按照自己的想法行事。只有认清自身缺陷,同时明白他的需求,才能真正实现挽回。

挽回期间应该怎么跟对方聊天 关注:

怎么有效的挽回男朋友,挽回男朋友的3种高效方法

人们都说爱情是有毒有魔性的,对大多数女生来说,爱情就像毒药,一旦深陷爱情漩涡,就很难抽身出来。所以很多女生在跟男朋友分手后因为舍不得、放不下想挽回男朋友,更别提分手如何挽回男朋友了,她们变得更加的脆弱,心情也变得多变起来。今天就教广大女生分手如何挽回自己的男朋友的一些做法,笔记本该拿出来了哦。

挽回爱情的三种高效简单方法:

一、正视分手原因然后着手解决

分手如何挽回男朋友不是一件容易的事,这一点女生要明白,因为男生提分手或答应分手后对爱情基本就真的死心了,挽回男朋友更是难上加难,要把握住分手的根本问题并解决掉才有复合的可能。这时候一哭二闹三上吊的把戏远远比不上一个真诚的道歉,一个真挚的行动。

挽回爱情第一步,正视分手的现实

如果现在的你,努力很久一段时间了,也许你已经精疲力倦,对方的答案还是一样,可能你完全找不到他的人了,或是他即将要结婚了,或只你曾经为他做够多了,那你是不是应该先走出来再说。

当然这不是感情的问题了,而是事实摆在眼前的问题。

走出去并不代表放弃,而是你该为自己的幸福著想了,既然已经没办法,你还不走出去,不然你要留著干嘛?等他同情你?等他开口叫你回来?等他良心发现?你有努力过了,你还要留下什么遗憾。

走出去之后,不管将来如何,也许你有另一个幸福,也许他也有另一个幸福。只要还年轻,你们还没结婚,这个机会永远都是存在,那就把机会留给将来,以后再说。这样说虽然残忍,但是没有办法,毕竟感情无法用法律保障。

一开始我们有把握机会,去做一些改变跟努力,我们知道自己心中的盘算,这样过了几个礼拜,甚至过了几个月,他的心依然没有回来,那我们还等什么?

应该把心思往自己身上摆,或是他人身上摆的时候了,把他丢一旁,你有走出来,你才有机会重生。

你没听过,有些人跟旧情人分开好几年后,又再度重逢的吗?这种情况应该见怪不怪。因为彼此更懂事,彼此更懂得珍惜。

没有分别,哪有再度的重逢?可能分手后的这段长时间里,你有认识到其他人,他也是,经过磨练和比较之后,发现自己懂得更会去爱一个人,这样也是好事一件。

该努力的时候努力看看,该放下身段的时候就放下,该走出来的时候要走出来,没有人规定如果挽回不成功,就要死守家园,那你这样等於就失去挽回这两个字的意义了。

你是否有曾想过,其实你们的分手是有一定原因的,然后你就试着盲目地去挽回对方,就造成挽回无果。既然你还想让对方可以回到你的身边,那么你就需要做出你的正确挽留。

其实,你有没有想过,导致你们的分手是你自己的原因。有可能你会认为,其实我什么事情都没有做,那么这就是你犯的最大错了。有可能导致你们之间的问题,也许是你无形中导致的。那么,如果你想要真情挽回对方,你需要找出你们的分手点,然后再付诸行动。

第1. 限制对方自由

你还记得你们当初因为什么在一起吗,也许可能因为好感。但是就在恋爱过程中,你一度地过分要求对方满足你的愿望,你认为这是爱,而却忽略了对方的感受。就像刚开始,你一直喜欢看他手机的聊天记录,你一直干扰他跟其他人的社交,可能刚开始,对方会觉得这是在乎,可时间不断变化后,就会厌倦你这种监视他的行为。但是,你不愿意改变你的这种行为,那么你们之间的矛盾就会慢慢剧增。

所以,你应该利用换位思考法,去感受对方当时的感受。从对方的角度里,感受了你当初给对方的难过,就像你一直对对方刁蛮,或者一直喜欢监视对方,那么你就可以改掉你这种坏习惯,既然对方已经接受不了你这种坏毛病,那么改掉你对对方的刁蛮,给对方包容,那么你就不能过度去地监控对方,给对方自由,只要你找出问题的点,就会找到你的复合点,不用害怕改变性格的困难,慢慢来就可以了。

第2.不思进取

可能你性格大体,善解人意,刚开始这可能是吸引对方的好性格,可是当你不断一成不变的时候,就会使对方失去了对你的兴趣感,也失去了对你的好奇感。而且很容易被对方牵着走,那么导致你在恋爱中的地位变得很卑微。就像你们平常约会的时候,对方迟到,可是你不怪责对方,那么慢慢对方约会迟到就会成了习惯,而你也成了被动者。这样子不利于,你们的约会相处。

所以,你应该在对方面前表现出你应有的脾气,就像无意中要懂得给对方惊喜,如果发现对方对你撒谎,你要是时候应该生气,不能一味地去包容对方,也可以无意中让对方对你捉摸不透,不能让对方发现你的喜怒哀乐的常规规律,才会觉得你好掌握,对你失去新鲜感。

当然,以上的两点都可能是你们之间的分手点,那么,你就需要从这些分手点找出你的复合点。其实,分手的原因有很多,可是你的解决方案也是需要技巧的,那么,才会助你的挽留可以成功!

二、不死缠烂打要有所联系

分手后男生通常会有种终于得到解放了的感觉,这个时候要想再次得到男生的青睐,一定要决然的离开他的世界,不联系、不打扰,千万不要去死缠烂打,还没挽回就丢掉女生的志气,那样只会让男生离开的更彻底。所以和男朋友分手了怎么挽回,彻底分开,各自冷静是最好不过的,微信、qq,等不要删除、不要拉黑,让他可以通过这些或者共同的朋友了解你的动态。

关于一段自己投入了许多的感情,不是每个人都能够说放下就放下的。许多时候,总是失掉后才晓得爱情有多宝贵,所以拼尽全部也要去挽回爱情。可是,挽回爱情并不是件简单的事情,是需求支付尽力和代价的,需求忍辱负重。

挽回爱情并不是一件简单的工作,不是你去说说“我错了,请再给我一次机会”就能够冰释前嫌的,不是你放下身段去乞求就能够让对方感动的,不是你那些浪漫办法就能够招引对方回头的。

冰冻三尺非一日之寒,对方对你的不信任和对你的防备心理是日积月累的成果。所以,假如你要挽回爱情那么就要一点点瓦解这个屏障,这样才干走进对方的心里。不要想有啥灵丹妙药或你做了一个啥感动他/她的行动就能瞬间反转他/她分手的决定。

当你真的做好了要挽回的心思准备以后,调整好自个的心态,理清自己所做的每一步和想要的那个方针之间的联系,这样能够让你在挽回爱情这条路上少走许多弯路。

不要选用让TA抵触你的行动

有些人急于挽回对方,可是却没有设身处地的为对方考虑,在彻底不晓得对方需要什么的情况下,选用一些老套的办法来哄对方,比方,重复向对方许诺“相信我,我必定会改,我再也不固执了,再也不吵架了,再也不扯谎了”言而无信谁都会,不能实现的许诺没有任何含义“我会永远爱你,再给我一次时机吧!”爱不只是用来说的,举动才干证明你的爱有多深。

理解对方的防御

对方之所以会提出分手,是由于对你产生了抵触心情,心里构建了防护心思,只要消除抵触心情,消除对方的防护,才有也许挽回爱情。在表达自己期望和洽的心愿时,无妨说从前的我不懂得爱护,现在,我会用我的全部来证明我对你的爱!你即是我的唯一。我不敢想象在失掉了你以后。我该怎样办。我不想失掉你。我不知道,失掉了你以后,我会做啥傻事。让对方理解TA对你的重要性,让TA感觉到自个在这份联系中的价值,这样对方才会考虑是不是持续这份感情。

忍辱负重

即使你对对方有不满,可是诉苦与乞求只会让对方愈加的瞧不起你,所以想要挽回就需求中止这些愚笨的行动。别的,对方对你必定有不满,当对方要分手的时候,他/她会对你的全部加以否定,这个时候和TA争辩,是个不明智的选择,由于他/她会否定你任何的辩解。这时,不论对方说啥,不要去反驳,让对方发泄下心里的不满,关于对方的批判,有则改之,无则加勉。

持之以恒

挽回的过程是需求花费一些时间。不要急于求成,给对方施加太大的压力而让对方觉得被纠缠。可是,这也并不意味着要和对方断绝联系,分手后,依然能够用一种轻松的与其问好,简单的聊天,似乎从头开始一段感情那样,从无到有,从头的把对方追到手,当然有个必要的条件,那即是改掉以前的过错,抛开那些他/她所不能承受的,这样才有挽回爱情的可能。

在挽回爱情的进程中,所持的心情比办法更重要一些。由于两人的交流更多的是情感的传递,行动只是表达情感的一个方法。因此,在挽回的进程中,端正自己挽回的心情,以一颗感恩的心谢谢对方一路的陪同,一起也表明自个做的不行;假如你情愿从头开始,我会做得更好,假如你真实不承受,我也理解感情的事勉强不得。

善用外力

分手本来即是十分痛苦的,此刻,有夹杂着终究该不该挽回?是真性分手,仍是假性分手?挽回爱情的可能有多大?究竟问题在哪里?对方究竟是怎样想的?对方爱过我吗?是不是移情别恋了?分手的理由是城市的还是善意的谎话或者纯属谎话?怎样前一天还好好的后一天就说不爱了,没感觉了?是用朋友,前恋人,竞争者,备胎去挽回?是疾速挽回,还是慢速挽回?要不要断联,是消沉断联仍是活跃断联?挽回的具体操作怎样做?挽回中怎样快速提高?怎样做挽回中的交流、互动?挽回进度怎样把握?挽回爱情进程能够用性吗?对方的疑问怎样办?啥时刻用亲人、朋友、教师的外力与对方交流最佳?挽回中该不该、怎样用、啥时机用关心?现已做过挽回尽力,挽回失利了怎样弥补?挽回进程中怎样进一步承认挽回期望和放弃挽回?挽回进程中自个又碰到其他有意的目标,怎样做取舍?挽回了怎样从头共处?挽回进程的心情怎样疏导?......,这些疑问都是在

挽回爱情过程中必须得到解答的。可能你自己的人生阅历有限,并不能够得出什么有意义的结论,这种时候,挽回爱情就不能光靠自己的臆想了,而是应该寻求外力的帮助,寻求情感专家的帮助,受过专门训练的情感专家才能更好的分析你的问题,才能帮你找到问题的所在。

 三、改变自己让男朋友刮目相看

对男生而言,只有对自己喜欢和倾慕的女生才会真正的珍惜和捧在手心。所以,女生想要知道分手如何挽回男朋友,就只有再次吸引他,博得他的眼球,从而让他自己“上钩”。怎么去吸引他呢?外在容貌和内在气质是关键,女人可以不漂亮,但一定要懂得收拾自己,穿适合自己的衣服,化适合自己的妆容,不需要太完美,但一定要精致。

四、合适时机,再次出击。

和男朋友分手了怎么挽回,适宜不尴尬的告白是必要的,分析导致上次分手的原因,并表明自己的立场。我们挽回专家认为一定要选好时机,最好两人喝点小酒,不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬。既然是一段全新的开始,就需要双方共同努力。不能总是一方高高在上的要求另一方为自己改变,记住你的改变,是因为你意识到那是你的一个缺点,对双方关系不利而做出的改变,改变后可以变成更好的自己。而不是因为纯粹的对方不喜欢而改变。不要为了一个感情或者另一个人,而变成另一个人。 

②培养各种兴趣培养你的各种兴趣爱好,比如画画,写毛笔字,钓鱼,打高尔夫等,过好自己,让自己拥有精彩充实的生活,让自己展示正面的积极的能量。在你充实的生活进入正规之后,你可以把自己的精彩生活通过照片展示的方式在自己的空间,朋友圈或者微博上,一旦以后你们恢复联系,加上微信或者QQ后,ta看到你的精彩生活,同样会被吸引。 、

 ③多和朋友在一起多交朋友,多和自己的好朋友或者你们共同的朋友一起出去玩,多认识下其他异性,拓展自己的朋友圈。这可以让ta了解你的状态,你的改变,以及你积极的一面。 

 ④多学习,多提升在这段时间,多学习两性相处的知识,多了解人与人之间相处的经验,会让你受益匪浅,也能让你发现你以前所不足的地方。俗话说学海无涯,其实两性相处的知识也是一样的,多学习,善于思考,才能让自己不管遇到什么情况,都能够处理得游刃有余。

如果你做得好,而且你们之前也有深厚的感情基础,那么等三个月,差不多她就会来联系你了。这时候,你需要做的是,当她是个刚认识的目标,从零开始吸引,这时她就会有一种你完全变了的感觉。

而这种你给了ta和以前完全不一样的感觉,才是重新吸引的重点。

假若你挽回成功了,但是你过去给ta带来的负面感觉不会消失,只是又被强压下去了,ta又开始了新一轮的忍受而已。以后不管你做的多好,这种负面感觉总会若有若无的飘荡在ta的脑海里,提醒ta你原来是多么的过分多么的令ta委屈,而她是多么的需要防备你监督你控制你以免你再犯,你觉得这样的关系有意思么?而重新吸引,则把以前的负面感觉清零,却又能承接以前的积淀下来的亲情和好感,这种效果才是最好的。

当眼泪变成海水,问世间万物,谁能改变?怀拥倾城月光,等待一个永远 一声叮咛,瞬间心海澎湃。文字的温度,流泪的幸福。沧海桑田,风雨无悔。跌撞的流年,剪辑时光的片段,悄然收藏一缕缕温暖。 千帆过尽,心如旧。

在每个晚上,低头怀想,起伏的时光。每一次无眠,你都浮现,我的惆怅喜悦随著你起伏盘旋。发梢散落的依旧是沉浮的思念。执着守望,从日升持续到月落,风雨后依然没变。幸福在一线之间,有苦涩才有甘甜。被生活牵引的目光,又一次在这里重逢。真实与幻觉,已无分别。一心一意,将成为生命最深处的感动

恋爱四年的男朋友跟我分手了,还能挽回么?

挽回吗,这个是自己的决定。回想过去对你的各种瞬间,看看值得你挽回吗?为什么要跟你分手,这个是源头所在,我想应该去探查这个原因

一、想挽回就要,查看分手的源头

你们在一起的三年没有大的矛盾,天天在一起的三个月却矛盾不断,这就是学生时期恋爱和婚前同居或婚前预演的不同。当两个人要整天面对彼此的时候,就会出现这样那样的矛盾。发生矛盾时,你做法的好坏你都写出来了。发脾气、不理他、说他不好,不鼓励他,这些都是不太合适的。意识到问题所在很重要,然后就是要改正哦。

二、沟通结婚的问题很重要

两个人从恋爱到结婚的时间不能过长,这是有统计数据依据的。当然,现在的年轻人就业生活压力大,结婚很晚也很正常,但两个人在一起生活时,就和婚姻差不多了。不清楚你们两个是否围绕这个问题沟通过。这也是必须考虑的时间,虽然现在可能为时尚早。

三、共同讨论解决方法

通过你的说法,你男朋友好像非常好,一点缺点都没有,但我想也不可能。在面临升学、工作和恋爱等高压状态下,男人的压力顾虑可能会更多,影响你们恋爱进展和决策的因素也会更多。这时,更需要你的周全考虑和理智行动,不能随意发小脾气,要耐心沟通,共同对当下问题、未来发展作一个讨论。

我想,等双方冷静一段时期后,还是可以谈的,届时,你可以整理好思路,好好沟通一下。祝福你,即使不成,也别气馁,整体上,你是一个懂事的好女生,还年轻,未来会遇到更好的。

如果你很珍惜这段感情,那么需要做的一定是从你自己开始改变,去和对方谈谈,怎么相处才是双方都可以接受的舒适范围,给彼此足够的私人空间。尊重彼此的需求,才会一直走下去,不管是爱情还是婚姻都是如此。举个例子,如果你不接受自己做饭,那么你至少得接受吃外卖也可以。

如果真的爱,就积极去争取。四年的感情经历,只要你真的愿意,继续下去还是很有希望的。希望我的建议可以帮到你。

和男友在一起四年,前几天我说分手,他没挽回我怎么办?

感情分分合合,四年的时候说长不长,说短也不短,按照女孩子最青春的时期中的十年来算,四年的时间在这个十年里来算占了差不多一半的时间了,能够在一起四年,肯定是有感情的,这点不可否认。相处了四年的男朋友提出了分手,首先你自己要弄明白对方是因为什么事情而提出分手的。

如果是量的问题,什么是量的问题,就是说本质没有变,只是因为各种各样的表面问题,形成了不同量化的问题,这个时候要沉着冷静去处理你们两个人之间的关系,找一个大家都比较放松的时候好好的沟通一下,和男友好好的谈一下,分手的原因是因为什么,如果两个人之间还有感情,因为一些小事情而闹分手就不值得了,任何事情都是可以谈开,谈顺的。

如果是质的问题,什么是质的问题,就是说感情本身的才了问题,也就是说感情变了,通俗一点的说就是他不爱你了,这个时候,你再爱他也会失去他的,因为在他的心里已经没有了你的位置,已经没有了爱的能力,对你失去了爱的能力,如果是这样,长痛不如短痛,就不要试着去挽留了,有的时候,分手不是所有感情的结束,而是另一个新的起点,你会遇见新的事,新的人,新的生活,放手,是为了成全更好的自己。

和男友住一起四年了他说要分手赶赶女方走这事怎样挽回?

和男友在一起四年,他要分手,你可以这样做:

一、想想你们分手的理由,想起自己以前在做什么

二、暂时转移注意力,调整自己的心情

三、改变自己,不仅是为了他,也是为了你自己

四、重塑联系、信任感,“在他心中洗刷坏印象”

五、不要有意听取对方的信息,也不要和周围的朋友商量。 (这不仅会影响你的心情,还会暴露你的需求感)

六、在适当时机进行二次吸引,夺回对方

分手后,我们不要缠着对方。 给对方添麻烦,认为和你分手是正确的选择,不要考虑分手。 说了你们以前的好事,就能把对方夺回来,对不起。 需要记住的是,收回它不是一句话,而是一个过程。 恢复男朋友就像心态战,想赢得这场战争,必须掌握一定的恢复策略。 恢复的时候也要好好保持我们的心情。 结果,恢复了无法控制的要素,我们无法让自己的心情乘坐过山车。

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